記念碑ではなく、
自分への小さなしるしのように。
給自己的,
小小的成就。
歩んできた道の途中に、そっと挟んでおきたい記憶の1ページ。
まばゆい金メダルではなく、胸の奥がじんわりと温かくなる場面たち。
成就,是悄悄夾在努力走過的路途中的。
沒有耀眼的金牌,有的只是想記住的,心裡暖暖的感覺。
— 01 2026 · 04 · 15 はじめてのレッスン、三十分。
第一堂課,三十分鐘。
体験から一週間後、高山愛コーチの前に立って、正式に「習う」ことが始まった日。三十分はあっという間で、でもその三十分が、全部のはじまりだった。
試上一週後,站到高山愛教練面前,正式「學」這件事開始的日子。三十分鐘一下就過了,但那三十分鐘,是一切的起點。
— 02 2026 · 05 · 01 大阪で、自分のスケート靴を手に入れた。
在大阪,買到了自己的冰刀鞋。
白いフィギュアスケート靴。レンタルの靴とは、刃の音からして違った。翌日から内刃を踏むと、ゴリゴリという確かな音が足元から聞こえるようになった。
白色的花式滑冰鞋。和租來的鞋,光是刀刃的聲音就不一樣。隔天開始踩內刃,腳下傳來了扎實的「ゴリゴリ」壓冰聲。
— 03 2026 · 05 · 16 ツーフットスピン、六回転。
原地雙腳旋轉,穩定轉到六圈。
回れるだけじゃなくて、軸が安定して、同じように六回転を繰り返せるようになった日。身体が「回り方」を覚え始めた感覚。
不只是會轉,而是軸心穩定下來、能一次又一次地重複轉出六圈的日子。身體開始記住「怎麼轉」的感覺。
— 04 2026 · 05 · 20 はじめてのジャンプ。コーチが褒めてくれた。
第一次跳躍。被教練稱讚了。
第八回のレッスンで、コーチがジャンプに進めてくれた。種類はまだ確認できていないけれど、「上手だった」という声は、確かに耳に残っている。
第八堂課,教練讓她進入了跳躍的階段。具體種類還沒確認,但「跳得很好」這句話,確實留在了耳朵裡。
— 05 2026 · 05 · 21 片足スリーターン、自分で見つけた。
單腳三字轉,自己摸索著成功了。
コーチにまだ教わっていない動作を、自主練の中で自分で探り当てた。十五回のうち十回成功。身体が、自分の地図を描き始めている。
還沒被教練教過的動作,在自主練習裡自己摸索了出來。十五次裡成功十次。身體,開始畫出自己的地圖了。
— 06 2026 · 05 · 22 片足滑走を解鎖。氷の上で、飛ぶ。
解鎖片足滑走。在冰上,飛翔。
一本の足で氷に立ったまま、もう一本を持ち上げて滑る——片足滑走。高度なエッジ感覚が要る動作を学んだ日。夢にまた一歩、近づいた。
用一隻腳站在冰上、另一隻腳抬起來滑行——片足滑走。學會了需要高度刀刃感覺的動作的一天。又離夢想,更進了一步。
— 07 2026 · 05 · 22 スパイラル。コツを一度聞いて、すぐに美しくなった。
燕式巡航。聽完訣竅,動作立刻就開了。
はじめて教わったその日に、コーチのコツを一度聞いただけで動作が非常に美しくなった。「できる」と「きれい」を同時に手にした動作。
第一次被教導的那天,聽完教練一次訣竅,動作立刻變得非常漂亮。同時抵達了「能做到」和「做得好看」。
— 08 2026 · 05 · 25 休んだ二日間が、教えてくれた。
休息的兩天,教了她。
土日を氷から離れて戻ったら、右足の片足スリーターンが左足と同じように揃っていた。眠りの中で、脳が自分でおさらいしていたような感覚。
週六日遠離冰場,週一回來,右腳的單腳三字轉跟左腳一樣齊了。像是睡眠中,大腦自己悄悄複習了一遍。
— 09 2026 · 05 · 26 はじめて、検定を意識した日。
第一次,意識到了檢定的日子。
コーチが四種の半円を検定仕様で教え直した日。「来年の検定」という言葉が、初めて具体的な目標として現れた。後ろ外弧は授業中できなかったが、自主練の後半で水のように流れ始めた。
教練把四種半圓按照檢定規格重新教了一遍的那天。「明年的檢定」這個詞,第一次作為具體目標出現了。後刃外弧課堂上做不到,但自主練後半像流水一樣通了。
— 10 2026 · 05 · 27 ついに、バッククロス。
終於,後向交叉步。
ずっと楽しみにしていたバッククロスを、ついに習った日。被せた瞬間にスピードが落ちてしまうけれど、スネークやバックインハーフサークルで掴んだ推進力の感覚を、ここにも応用できるはず——という直感がある。
終於學到了一直最期待的後向交叉步的日子。跨過去的瞬間速度會掉下來,但在 Snake 和後向內刃半圓中已經掌握到的推進力感覺,應該也能應用在這裡——有這樣的直覺。
— 11 2026 · 05 · 28 モホーク、三十回連続。壁が崩れた日。
莫霍克,連續三十次。牆崩塌的日子。
5/22に完敗し、ずっと苦手意識があったモホーク。前日のコツを経て一晩寝たら、体が勝手に学習していた。3〜4回で成功し、1時間後には30回以上連続成功。レッスンで一番難しいと思っていた壁が、崩れた。
5/22 慘敗、一直有苦手意識的莫霍克。前一天得到訣竅、睡了一晚,身體就自己完成了學習。3、4 次就成功,1 小時後連續成功 30 次以上。課堂上覺得最難的那道牆,崩塌了。
— 12 2026 · 05 · 29 組み合わせステップの世界へ。そして、最も難しい壁。
踏入組合步法的世界。然後,最難的那道牆。
スリーターンからバッククロスへ繋ぐ組み合わせステップを初めて習った。テレビで見る「あのステップ」に一歩近づいた。同時に、インエッジのスリーターン——スリーターンの中で最も難しいという新しい壁にも出会った。
第一次學了三個轉接後交叉步的組合步法。離電視上看到的「那種步法」又近了一步。同時,也遇到了內刃三個轉——被稱為三個轉中最難的新牆壁。
— 13 2026 · 06 · 01 一番難しいスリーターンを、独りで越えた。
最難的那道三字轉,自己一個人越過了。
5/29に「一番難しい」と言われたインエッジのスリーターン。土日を休んで臨んだ自主練で、自分でコツを見つけた——「ターンの瞬間に思い切ってアウトエッジに乗る」。三日前の壁が、独学であっさり崩れた。マイシューズ1か月の記念日、ツーフットスピンも10回転に届いた。
5/29 被說是「最難」的內刃三字轉。週末休息後的自主練裡,自己找到了訣竅——「在轉體的瞬間果斷地踩上外刃」。三天前的那道牆,靠自學就輕巧地崩塌了。在專屬冰鞋滿一個月的紀念日,原地雙腳旋轉也摸到了 10 圈。
— 14 2026 · 06 · 03 はじめてのトウループ。テレビの中の跳躍に、少し触れた。
第一次的後外點冰跳。離電視裡的跳躍,靠近了一點。
スローで教わったときは「複雑すぎて未来が見えない」と思ったトウループ。それが自主練の1時間で、少しの助走と高さを出して跳び、アウトエッジを深く噛ませてチェック姿勢で着氷できた。360度の1回転だけれど——テレビで見たあの跳躍に、はじめて指先が触れた。
老師用慢動作教時還覺得「太複雜、看不到未來」的後外點冰跳。它卻在自主練的一個小時裡,帶著一點助跑與高度跳了起來,外刃深深咬住冰面、以 Check 姿勢著冰。雖然只是 360 度的一周跳——但對電視裡看到的那種跳躍,第一次指尖碰到了。
— 15 2026 · 06 · 09 授業で掴めなかった軸を、自主練10分で。
課堂上抓不到的軸,自主練 10 分鐘就抓住了。
連続クロスを手・体・フリーレッグまで初めて細かく習い、スリーターン+チェック+方向転換の連続ステップへ。授業中はチェック姿勢の軸が定まらなかったが、自主練10分で「これか!」と掴んだ。先生は「教えること教えること、なんでもできるようになってしまう」と。
第一次把連續交叉步的手、身體、浮腿細節都學透,並進入三字轉+結束姿勢+切換方向的連續步法。課堂上結束姿勢的軸心怎麼也定不下來,自主練 10 分鐘卻「就是這個!」地抓住了。老師說「教什麼就馬上學會什麼」。
— 16 2026 · 06 · 10 片足スネークに、コーチが驚愕した。
單腳蛇行,讓教練驚愕了。
ずっと難しかった片足スネーク。「両足2歩・片足2歩」メソッドを毎回積み重ねた末、先生の前でやると「ちょっと驚愕」と言われ、庸汰くんまで呼ばれた。「なんでそんなに氷を押せるの?初級バッジ、絶対受かる」——大人には難しいと言われる技で、はっきりとした手応えを掴んだ日。
一直很難的單腳蛇行。把「雙腳2步・單腳2步」方法每次累積下來,在老師面前一做被說「有點驚愕」,還把庸汰君叫來看。「為什麼妳能把冰蹬得這麼扎實?初級檢定絕對會過」——在這個被說對大人很難的動作上,第一次抓到了明確的手感。